Plius dydžio fotosesijos pozos: 12 pozų ir patarimai

Daugelis žmonių prieš fotosesiją įsitempia ne dėl kameros, o dėl minties, kad nežino, kur dėti rankas ir kaip atrodyti. Plius dydžio modeliai ir tie, kurie tik ruošiasi pirmajai sesijai, dažnai girdi patarimų, kurie visi skamba panašiai: slėpkis už rankos, stovėk šonu, nežiūrėk iš apačios. Tokie patarimai moko vengti, o ne rodyti, todėl nuotraukos išeina įsitempusios. Plius dydžio fotosesijos pozos, kurios veikia, remiasi priešingu principu: parodyti linijas ir judesį, o ne slėpti kūną.

Šis gidas kitoks. Jis remiasi pozavimo pagrindais, kuriuos naudoja visi modeliai, ir fotografų rekomendacijomis, kaip dirbti su didesnio dydžio kūnais. Daugiau apie patį darbą rasite plius dydžio modelių gide, o bendras pozų žinias papildo straipsnis apie pozavimą kastinguose ir fotosesijose.

Kuo pozavimas plius dydžio kūnu skiriasi ir kuo ne

Pozavimo mechanika visiems ta pati: svorio perkėlimas, kampai, rankų erdvė, kaklo linija, žvilgsnis. Skiriasi tai, kaip šviesa ir kampas „skaito“ formas, ir ką kamera pabrėžia pirmiausia. Skaitmeninėje nuotraukoje tūris ir gylis sulyginami, todėl pozos aiškumas, t. y. kur kas prasideda ir baigiasi, tampa svarbesnis nei bet kada.

Fotografai, kurie dažnai fotografuoja didesnio dydžio klientus, pabrėžia, kad nemalonūs rezultatai dažniau kyla iš kameros padėties ir pozos stokos, o ne iš kūno. Plius dydžio modelių sesijose vengiama dar vieno dalyko: dirbtinio „lieknėjimo“. Komerciniame darbe klientas parduoda drabužį ir dydį, todėl nuotraukoje turi būti matyti, kaip drabužis sėdi ant tikro kūno. Todėl vien slėpimo technikos čia netinka.

Trys pozavimo pagrindai: kampas, svoris, nugaros linija

Pasukite kūną apie 45 laipsnių

Stovėjimas tiesiai prieš kamerą daro figūrą plokščią. Pasukite kūną maždaug 45 laipsnių kampu, o veidą atgal į kamerą. Gaunamas gylis ir aiškesnis siluetas. Kampą keiskite po dešimt penkiolika laipsnių, kol pamatysite, kuris geriausiai parodo jūsų drabužį. Tai ta pati trijų ketvirčių pozicija, kuri minima pozų gide.

Perkelkite svorį ant vienos kojos

Visą svorį perneškite ant užpakalinės kojos, priekinę šiek tiek sulenkite ir atpalaiduokite. Klubai ir pečiai pasisuka priešingomis kryptimis, nugara gauna švelnią S formą. Ši viena korekcija nuima didelę dalį įtampos iš kadro.

Pailginkite nugaros liniją

Įsivaizduokite siūlą, kuris traukia pakaušį į viršų. Pečiai atgal ir žemyn, krūtinė laisva, pilvas nesutraukiamas, o tiesiog neapsileidžiama. Kai nugaros linija ilga, ilgesni atrodo ir kaklas, ir liemuo, o poza gyvesnė. Vengti reikia dviejų kraštutinumų: susikūprinimo ir per stipraus išlenkimo, kuris sukelia įtampą ir matomas nuotraukoje.

Rankos, pečiai, smakras ir veidas

• Rankos. Palikite 2-3 cm tarpą tarp rankos ir liemens. Ranka, prispausta prie šono, atrodo platesnė ir sudaro „bloką“. Ranka ant klubo, ant šlaunies, plaukuose ar prie apykaklės sukuria tarpą, o kartu ir kontūrą.
• Pirštai. Nespauskite, nesugniaužkite. Pirštai šiek tiek atskirti, riešas lenktas, ne tiesus.
• Pečiai. Atpalaiduoti, atgal ir žemyn. Ištempti iki ausų pečiai trumpina kaklą.
• Smakras. Ištieskite jį šiek tiek į priekį ir žemyn, tarsi norėtumėte pasiekti kamerą kakleliu. Šį judesį fotografai mini kaip patikimą būdą išvengti dvigubo smakro šešėlio. Per aukštas smakras duoda priešingą rezultatą.
• Veidas ir žvilgsnis. Komerciniuose darbuose veidas atviras, šypsena ar maloni ramybė. Aukštos mados nuotraukose veidas rimtas. Daugiau apie veido darbą rasite pozų gide.

Kamera, objektyvas ir apšvietimas: ką aptarti su fotografu

Pozą kuria ne tik modelis. Du fotografai gali padaryti iš tos pačios pozos visiškai skirtingus kadrus, ir tai priklauso nuo trijų dalykų: kameros aukščio, židinio nuotolio ir šviesos. Prieš sesiją apie tai verta paklausti: gerai fotografuojantis žmogus mielai paaiškins.

Dalykas	Kas rekomenduojama	Kodėl
Kameros aukštis	Apie akių lygį arba šiek tiek aukščiau. Žemas kampas dažniausiai nerekomenduojamas, nes daro smakrą didesnį ir iškreipia proporcijas.	Veidas lieka nuotraukos centre. Tačiau aukštesnis kampas gali sutrumpinti kūną, todėl derinkite su kitais kadrais.
Objektyvas	Nuo 50 mm ir ilgesnis. Dažnai naudojami 85 ir 105 mm portretiniai.	Ilgesnis židinio nuotolis mažiau iškraipo veidą ir kūną. Trumpas plataus kampo objektyvas arti plečia kraštus.
Šviesa	Minkšta, pakankamai didelė šviesos dėmė, šviesa šiek tiek iš šono ir iš viršaus.	Švelnūs perėjimai aiškiai rodo formą, o kieta šviesa iš priekio ją išplokština.
Kadrai	Kintantys: portretas, iki juosmens, visas ūgis.	Vien veido kadrai gali pasirodyti kaip kūno slėpimas. Fotografai primena fotografuoti taip pat, kaip bet kurį kitą žmogų, įskaitant viso kūno kadrus.

Patarimai apie kameros aukštį skiriasi: vieni fotografai mėgsta kadrą truputį iš viršaus, kiti perspėja, kad šis būdas pernelyg dažnai naudojamas. Todėl geriausia sutarti, kad fotografas kaitalios kampus, o jūs nuotraukų peržiūroje pasakysite, kurie jums patinka.

Drabužių krintamumas: kaip apranga keičia pozą

Drabužis, kuris laisvai krinta, ir drabužis, kuris priglunda, reikalauja skirtingų judesių. Plati suknelė gerai atrodo judesyje: žingsnis, sukimasis, švelnus sijono pagavimas. Priglundantis trikotažas reikalauja ramesnės, aiškesnės pozos ir gero apatinio trikotažo be siūlių pėdsakų.

• Prieš sesiją išbandykite drabužius ir pajudėkite jais: pasėdėkite, pakelkite rankas, žingtelkite. Jei kažkas spaudžia ar kyla, pasakykite stilistui.
• Audinys turi įtakos krintamumui: audiniai su svoriu krenta glaudžiau, lengvi vėjyje išsiskleidžia. Apie audinius skaitykite audinių puslapyje.
• Siūlės, užtrauktukai ir kišenės gali nutviekstelti. Vilkėkite apatinį trikotažą pagal drabužį ir patikrinkite dienos šviesoje.
• Siluetų ir dydžių klausimais padės drabužių žinynas ir dydžių centras.
• Pasirūpinkite, kad drabužys būtų išlygintas ir pritaikytas: sesijos metu sagų ir klostų taisymas atima laiką ir pasitikėjimą.

12 pozų žingsniais

Pozos suskirstytos pagal padėtį. Kiekviena veikia kaip pradžia: pakeiskite kampą, rankas ar žvilgsnį, ir gausite naują kadrą. Kai išmoksite pozą, ją laikykite tik kelias sekundes, tada sklandžiai pereikite prie kitos.

Stovint

1. Svoris ant vienos kojos. Atsistokite lygiai, svorį perkelkite ant užpakalinės kojos, priekinę šiek tiek sulenkite. Klubai viena kryptimi, pečiai kita. Visų kitų pozų pradžia.
2. Trijų ketvirčių posūkis. Pasukite kūną apie 45 laipsnių, veidą atgal į kamerą. Rankos laisvos ir šiek tiek atokiau nuo liemens. Tinka katalogams ir parduotuvių nuotraukoms.
3. Ranka ant klubo. Pirštai lengvai ant klubo, alkūnė šiek tiek atgal, kad tarp rankos ir juosmens liktų tarpas. Kita ranka atpalaiduota.
4. Žingsnis į kamerą. Lėtas žingsnis fotografo link, svoris persikelia iš užpakalinės kojos į priekinę. Drabužis juda, kadras gyvas. Padarykite keletą žingsnių ir fotografas išsirinks geriausią.
5. Žvilgsnis per petį. Atsisukite nugara, galvą pasukite per petį į kamerą. Pečiai atgal, kaklas ilgas. Gerai parodo suknelės ar švarko nugarą.

Sėdint

1. Ant kėdės krašto. Sėskite ant kėdės krašto, nugara ilga, pečiai atgal. Neatsisėskite giliai ir neslūgstokite, nes kūnas susispaudžia. Kojas sukryžiuokite kulkšnyse arba padėkite į šoną.
2. Pasilenkimas į priekį. Pasilenkite nuo juosmens (ne nuo pečių), alkūnę uždėkite ant kelio, smakras į priekį ir žemyn. Tai artimiausia poza pokalbiui su kamera.
3. Šonu į kamerą. Pasukite kėdę ar kūną šonu, o veidą ir krūtinę atgal. Kojos kulkšnyse sukryžiuotos. Poza ramesnė, tinka elegantiškiems kostiumams ir suknelėms.
4. Ant grindų ar laiptų. Viena koja ištiesta, kita sulenkta, viena ranka kaip atrama už nugaros ar šone. Sėdėkite pakėlusi nugarą, ne susmegusi. Tinka laisvesniems, neformaliems kadrams.

Gulint

1. Ant šono. Atsiguskite ant šono, galva ant rankos, alkūnė ant paviršiaus. Viršutinė ranka laisva, ant klubo ar prie šlaunies. Viršutinę koją pastumkite šiek tiek į priekį.
2. Ant pilvo, ant alkūnių. Atsiremkite alkūnėmis, pečius nuleiskite, kaklą ištieskite. Kojas sulenkite ir pakelkite. Poza naudojama apatinio trikotažo, maudymosi kostiumėlių ir laisvalaikio fotosesijose.
3. Ant nugaros. Atsiguskite, viena ranka plaukuose ar ant kaktos. Fotografuojama iš viršaus. Plaukai išsklaidomi, žvilgsnis į kamerą arba į šoną.

Daugiau pozų, ypač tų, kurie dažniau pasitaiko kastinguose, rasite pozų gide. Kaip judėti kameros akivaizdoje einant, rašome apie podiumo eiseną.

Kaip pasiruošti fotosesijai

1. Aptarkite idėją. Prieš sesiją atsiųskite fotografui 5-10 nuotraukų, kurios jums patinka, ir tas, kurių nenorite.
2. Sutarkite, kas bus nuotraukose. Kokio darbo nuotraukos: katalogas, portfolio, asmeninis projektas. Tai nulemia pozas ir kadrus. Jei kuriate portfolio, perskaitykite bookų gidą.
3. Išbandykite drabužius ir apatinį trikotažą iš anksto, ne sesijos dieną ryte.
4. Treniruokitės prieš veidrodį arba su telefonu, 10 minučių per dieną, tris ar keturias pozas. Filmuokite serijomis ir žiūrėkite, kur plaukia rankos.
5. Atsineškite kelis drabužių ir batų variantus, atsarginį apatinį trikotažą, vandens, plaukų ir lūpų priemonių.
6. Sesijos dieną išsimiegokite ir venkite ankšto apatinio trikotažo ar kojinių su stipria guma prieš pat sesiją: žymės ant odos matomos nuotraukose.
7. Peržiūrėkite nuotraukas sesijos metu ir sakykite, kas patinka. Gera fotografų komanda mielai tai priima.

Pirmą sesiją galima rezervuoti ir kaip modelio testą, o kompozitinei kortelei reikės geriausių kelių kadrų. Apie tai skaitykite kompozitinių kortelių gide.

Pozos Instagramui ir socialiniams tinklams

Instagrame nuotrauka gyvena kelias sekundes, todėl pozos paprastesnės, o kadras aiškesnis. Keletas principų:

• Veidas ir drabužis turi būti aiškiai matomi mažame telefono ekrane. Sudėtingos pozos su daug kampų dažnai prarandamos.
• Telefoną ar kamerą laikykite apie akių lygyje arba šiek tiek aukščiau, o ne žemiau krūtinės. Kai fotografuoja kitas žmogus, paprašykite jo žingtelėti atgal ir naudoti didesnį priartinimą.
• Judėjimas veikia geriau nei sustingimas: žingsnis, plaukų pamėtymas, juokas tarp kadrų, žvilgsnis į šoną.
• Naudokite natūralią šviesą prie lango, minkštą ir šiek tiek iš šono.
• Pozas keiskite kas kelias sekundes ir rinkitės nuotraukas po sesijos, ne per ją.
• Profesionaliam profiliui svarbus nuoseklumas: agentūros jūsų paskyrą dažnai vertina kaip pirmąjį portfolio. Pirmus žingsnius rasite straipsnyje kaip tapti plius dydžio modeliu.

Kaip elgtis ir ko vengti

Plius dydžio modelio darbas nėra atskiras „kitas“ žanras. Apie industrijos pokyčius skaitykite kūno įvairovės madoje straipsnyje, o apie darbo galimybes ir užmokestį darbo ir uždarbio gide.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kaip pozuoti, jei nesijaučiu patogiai priešais kamerą?

Pradėkite nuo vienos pozos: svoris ant vienos kojos ir kūnas pasuktas apie 45 laipsnių. Treniruokitės prieš veidrodį po 10 minučių per dieną. Su fotografu aptarkite, ką norite parodyti, ir prašykite peržiūrėti kadrus.

Kokios pozos tinka plius dydžio modeliui?

Tinka tos pačios, kurias naudoja visi modeliai: trijų ketvirčių posūkis, svoris ant vienos kojos, ranka ant klubo, žvilgsnis per petį, sėdėjimas ant kėdės krašto. Skiriasi tik tai, kad atidžiau derinamas kameros aukštis ir šviesa.

Kaip išvengti dvigubo smakro nuotraukose?

Ištieskite smakrą šiek tiek į priekį ir žemyn, o kaklą pailginkite. Fotografai taip pat rekomenduoja kadruoti iš akių lygio ar šiek tiek aukščiau. Per aukštai pakeltas smakras duoda priešingą efektą.

Kokį objektyvą rinktis fotosesijai?

Portretams dažniausiai rekomenduojami 50 mm ir ilgesni objektyvai, pavyzdžiui 85 ar 105 mm. Ilgesnis židinio nuotolis mažiau iškraipo veidą ir kūną nei platus kampas iš arti.

Ar reikia slėpti pilvą ar rankas?

Ne. Pozos tikslas parodyti drabužį ir nuotaiką. Padeda tarpas tarp rankos ir liemens, ilga nugaros linija ir geras apatinis trikotažas, o ne slėpimas. Klientai ir agentūros nori matyti tikrą kūną ir tikrą drabužio sėdėjimą.

Kaip pozuoti nuotraukoms Instagramui?

Rinkitės paprastas pozas, kurias aiškiai matyti telefono ekrane: žingsnis, žvilgsnis į šoną, ranka ant klubo. Naudokite minkštą šviesą prie lango ir keiskite pozą kas kelias sekundes.