Kovos su celiulitu būdai

Celiulitas – tai moteris varginanti problema. Tai nėra liga, tačiau nelabai malonus kosmetinis defektas, dėl kurio dažnai vengiama lankytis vietose, kur reikia viešai nusirengti (pav. baseinuose, vandens parkuose ar pirtyse). Celiulitas- tai riebalinio audinio sutrikimas, pasireiškiantis matomais iškilimais tam tikrose odos vietose. „Apelsino“ oda daugiausiai atsiranda ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, o kartais netgi ir ant žastų.

Celiulitu skundžiasi tiek brandaus amžiaus moterys, tiek jaunos lieknos merginos. Taigi mintis, kad celiulitas atsiranda tik dėl antsvorio, yra neteisinga. Jo atsiradimą spartina sutrikusi hormonų veikla (pav. dėl netinkamų kontraceptinių piliulių vartojimo) ir medžiagų apykaita, mažėjantis odos elastingumas, netinkama dieta, fizinio aktyvumo stoka, riebus maistas ar rūkymas. Svarbų vaidmenį taip pat vaidina ir genetinis polinkis.

Yra išskiriamos trys celiulito laipsniai. I laipsnio celiulitas yra tada, kai užmetus žvilgsnį, oda atrodo lygi, tačiau suspaudus ją dviem pirštais, išryškėja mažyčių riebalų ląstelių mazgelių. Šį nežymų defektą galima pašalinti paprastomis priemonėmis: tinkama dieta, dideliu judrumu ir kasdienėmis grožio procedūromis. II laipsnio celiulitas pasirodo tada, kai įtempus šlaunų ar sėdmenų raumenis riebaliniai kauburėliai pasidaro labai ryškūs ir kai žnaibant odą juntamas skausmas. Antrojo laipsnio celiulitą visiškai pašalinti sunku. Tačiau subjaurotos odos vietos gali būti atgaivintos ir pagražintos pagal toliau pateikiamus patarimus. III laipsnio celiulitas yra tada, kai odos nelygumai yra ryškūs ir gulint, ir stovint, ir netgi neįtempus raumenų. Pažeisti odos plotai yra suglebę bei skausmingi. Tokiu atveju prireiks nemažai pastangų, galbūt net specialistų pagalbos.

Šiandien yra daug kovos su celiulitu priemonių. Kurią iš jų pasirinkti, kiekvienas gali nuspręsti pats. Pirmosios priemonės nuo celiulito – tai aktyvus gyvenimo būdas, sportas ir visavertė mityba. Patartina daugiau judėti (pav. plaukioti, bėgioti ir daug vaikščioti ar važinėti dviračiu) bei tinkamai maitintis (pav. atsisakyti riebaus ir aštraus maisto; rinktis lengvai virškinamus produktus- žuvį, paukštieną, liesą varškę bei sūrį ir grūdų produktus; vartoti kuo mažiau druskos ir cukraus; riboti saldžių, konservuotų ir rūkytų produktų, kiaulienos ir jautienos, sviesto, grietinės, riebių bei aštrių padažų ir fermentinio sūrio kiekį; kuo dažniau valgyti daržovių ir vaisių bei gerti daug skysčių).

Toliau kovoje su celiulitu gelbsti įvairios specialios stangrinamosios procedūros:
• kontrastinis dušas ir sauna bei masažas.
• įvairūs stangrinamieji, anticeliulitiniai kremai:
Nuo 15 iki 40 Lt RASA Celiulitinės odos kremas, ALOE VERA kūno kremas, LUMENE putos nuo celiulito Body Aktiva, MADARA tonizuojantis skystas anticeliulitinis muilas, BIOETYC Aliejus kūnui;
Nuo 40 iki 80 Lt DEBORAH Kremas gelis nuo celiulito, LIFT TECHNIC Želė nuo celiulito, LIFT TECHNIC Standinamoji želė nuo celiulito, OPSIDERM Stangrinantis kremas su dumbliais, MADARA anticeliulitinis kremas;
Nuo 90 iki 150 Lt THALION serumas nuo celiulito, ROC- RETINOL anticellulite modelling drėkinantis koncentratas nuo celiulito, COLLISTARC koncentruotas serumas nuo celiulito, COLLISTAR Terminis kremas prieš celiulitą.
• pleistrai ir tvarsčiai; pvz. Ti – Ji pleistras nuo celiulito (100 Lt)
• gydomosios kaukės; pvz. LACOTE jūros purvo kaukė su dumbliais „Fanghi d’alga guam“ (70 Lt)
• eteriniai rozmarinų,citrinų, kadagių, cinamono ar mėtų aliejai; pvz. DECLEOR vonios druska su jūros dumblių ekstraktu ir eteriniais aliejais (10 Lt), FINHUS citrinų kvapo saunos bei vonios aliejus (14 Lt)
• šilta vonia su Negyvosios jūros druska ar jūros dumblių ekstraktu; pvz. MINERAL CARE negyvosios jūros druska su mineralais (23 Lt), YVES ROCHER skysčių apykaitą stimuliuojanti vonios želė „Lift dynamic“ (40 Lt)
• „anticeliulitinės“ arbatos (pav. NATUSOR arbata „Depulan 4“ (14Lt), vaistažolių mišinys „Regulavit 2“ (3Lt).

Norint efektyvesnės pagalbos, patariama kreiptis į specialistus. Čia galima išbandyti įvairius celiulito gydymo metodus: endermologiją (masažas maigymu), mezoterapiją (kai į probleminės kūno zonos odą mikroinjekcijomis sušvirkščiami įvairūs veikliųjų preparatų mišiniai), liposakciją (riebalų nusiurbimas), VelaSmooth prietaisą (infraraudonųjų spindulių šviesa ir radiodažnių energija yra derinama su vakuuminiu siurbimu ir mechaniniu volelių masažu), Alice Major aparatą (infraraudonųjų spindulių dėka deginami riebalai), Vakuuminį masažą su „Starvac SP2“ aparatu bei gumines taureles (pats efektyviausias ir tikriausiai pigiausias būdas gydyti celiulitą). Pavyzdžiui, Vilniaus lazerinės dermatologijos centre atliekamas celiulito gydymas, kūno formų korekcija bei odos stangrinimas prietaisu „VelaSmooth“ (40 – 209 Lt). Kitas pavyzdys – Grožio ir sveikatos centras „High Care“, kuriame naudojama:
• Limfodrenažas (65- 95 Lt)
• Vakuuminis masažas (65- 210 Lt)
• Elektrolipolizė (65Lt; 95Lt)
• Ultragarso terapija (95 Lt)
• Įvyniojimai (40- 150 Lt)
• Jonizuoto deguonies inhaliacijos (15 Lt; 25 Lt)
• Anticeliulitinis masažas Vibra Care aparatu (10 – 15 Lt)
• Vakuuminė kapsulė + magneto terapija + jonizuoto deguonies terapija (115 Lt; 135 Lt)

Apibendrinant, teigiama, jog celiulitą pašalinti sunku, nes nėra lengva paveikti poodinį sluoksnį. Todėl vien kremas ar masažas, ar profesionali pagalba čia nepadės. Geriausiai derinti šiuos būdus bei nepamiršti tinkamai maitintis ir daug judėti.

Daugiau informacijos apie specialistų teikiamas pagalbas kovoje su celiulitu yra pateikta šiose internetinėse svetainėse:

http://www.groziocentras.lt/celiulito_gydymas.phtml
http://www.kirpyklos.lt/index.php?topic=minipage&kid=1222#miniPrices
http://www.azuolynospa.lt/paslaugos
http://www.lazeriniscentras.lt/lt/paslaugu_kainos.html
http://www.spasana.lt/index.php/spa_proceduros/kuno_ir_veido_puoselejimo/kuno/50;page;2
http://www.grozioterapija.com/paslaugos.htm